Psihologi in Alba

Salut, 

Numele meu este Sătmărean Viorela și sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental. 

Probabil există momente în care simți că viața ta nu mai este așa cum ți-ai dori, căutâd empatie, sprijin și o rezolvare a problemelor, dar resursele pe care le ai nu te ajută. Te-ai gândit vreodată să apelezi la un psihoterapeut? Probabil ideea te sperie pentru că nu ai  în minte că o persoană necunoscută poate să fie un sprijin pentru impasul în care te afli.  În acest moment aș vrea să ai în vedere că un psihoterapeut este persoana care deși nu te cunoaște nu te judecă, este persoana care încearcă prin empatie să te cunoască și să fie alături de tine, încercând să te înțeleagă și în momentul în care tu nu te înțelegi, oferind-ți un spațiu sigur pentru ca tu să dezvălui ceea ce  consideri că  nu este la locul lui în acest moment. Aceasta este o scurtă prezentare a unui cadru terapeutic, uneori greu, dar frumos, punctând o mică parte din ceea ce un psihoterapeut poate să îți ofere. Te asigur că este un drum nou, plin de descoperiri și vei fi surprins cum viața capătă o nouă culoare. 

Mai mult, consider că viața este plină de neprevăzut, iar ceea ce putem face este să menținem un echilibru psihic pentru a depăși orice obstacol. Imi doresc să te ajut să descoperi cum cea mai supărătoare gândire are o alternativă sănătoasă și rațională, iar emoțiile care scapă de sub control pot să-și găsească echilibrul prin însușirea unor tehnici validate științific pe care le vom exersa împreună, astfel încât perspectiva asupra vieții să fie vizualizată într-o manieră mult mai satisfăcătoare.

Aștept să îți cunosc povestea și să oferim sens experienței tale, precum și gandurilor, emoțiilor și sentimentelor. Sunt aici să te ajut să descoperi cât de plăcută poate fi viața după ce faci o schimbare în modul de a privi lucrurile. Ceea ce ți se pare greu și imposibil de atins va fi mult mai aproape de tine, iar schimbările vor fi acceptate astfel încât să prindă contur.. Cheia e la tine, iar cu ajutorul meu vei atinge acel țel pe care ți l-ai propus și vei depăși problemele care te-au adus în impas.

Te aștept să ne cunoaștem!